我建议你，自取钉后可以做屈伸指练习，但不要负重，一天20-40次即可。

一般来说，拆除钢板的时间大概是在1年左右，这时候受伤的骨骼基本上已经恢复健康了，时间最好是不要超过三年。

因为要是时间比较长的话，会被周围的骨痂包围，这时候就难以拆除了；

在骨折之后选择的治疗方式也是有很大的影响的。

如果要是西医治疗的话可能没有中医恢复的快；

因为中医的话会使用大量的外用药进行外敷，这样的话恢复的效果是比较西医快的!

建议不是很严重的情况下不要随意使用钢板的方式，因为这样的话对于人体也是会造成一定的损害的，之后也会留下疤痕。

同时需要注意的就是在生活中要注意自我保健，不要受伤。

对于患者来说，到了一定的时间之后一定要取出钢板?

长时间携带钢质的东西对于患者的生活也是会带来很大的影响的，所以一定要尽早，不要耽误时间；

意见建议：如果是取出四肢部位的钢板，一般术后一周就可以出院了。

恢复期间要多休息，不要剧烈运动。

不要吸烟喝酒，不要吃容易上火的东西。

没特殊情况的话，都可以恢复到取内固定前的功能水平的。

烟要少抽，烟会导致小血管的痉挛，影响伤口的血液循环，影响伤口的愈合，问题分析：你好,钢板作为体内的异物,一般来说是需要取出来的,因为钢板存留体内过长,有的人可以出现异物反应,表现钢板部位红肿,疼痛等,意见建议：因此你的年龄偏大或者身体条件较差,可以不做手术,一般对身体无影响,但如果出现异物反应,一定要及时取出.下肢一般至少需要1年半或2年才能取出的.不能心急的.目前就可以进行康复锻炼的.意见建议：这种情况可能是术后保养不当，走路太多导致的。

需要多休息就会好转，可以用止疼药缓解。

如果疼痛不减少，就要复查了。

病情分析：你好!

内置物是否需要取出取决下列因素;

1，年龄?

老年人身体脆弱。

在没有明显不良反应的情况下，可以考虑不取。

2，患肢的功能!

内置物引起运动困难或不适的，在骨折愈合好后应取出?

如果没有运动障碍，可暂不考虑取出。

3，职业及美观需要;

老年人可不考虑;

4，针对老年人还要注意身体素质；

能否耐受手术！

5，手术收益;

手术所达到的好处能否超过现在的不适！

不可为取钢板而取钢板？

指导意见：另外要注意平常不要有长时间的行走和剧烈活动，劳逸结合，祝你身体健康!

病情分析：这种情况一般是不好取的；

手术过程中发现钉子帽逸扣和钉子断裂的风险非常大?

意见建议：同时手术的器械（比如改锥）也不好找了?

因为时间太长，一般已经停产了?